pour la pogostemon helferi, pas de probleme elle pousse meme sans substrat, j'en ai dans le bac à crecre, juste sable de loire, 9watt pour 17litre, pas d'algo, juste des tout petit morceaux de boulettes maison.elle n'a pas de grand besoins, en plus elle se divise par stolon. pour la glosso, oui la il lui faut beaucoup de lumieres, et c02.